Coenzym Q10 gehört zu diesen Komponenten der Nährung, die seit einiger Zeit immer populärer werden. Jede Zelle unseres Körpers braucht Energie, damit sie leben kann. Diese Energie wird von dem Verbrennen von Kohlenhydrate und Fetten produziert. Leider aber werden bei diesem Prozess freie Radikale erzeugt, die die Körperzellen beschädigen und das Altern stimulieren.
Trotzdem aber hat unser Organismus seine eigene Weise sich vor diesen Radikalen zu schützen und zwar mit der Hilfe des im Jahr 1958 entdeckten Molleküls, die Q10 genannt wurde. Dieses Molekül, das als natürlichen Antioxidant bezeichnet wird, befindet sich in der Membrane jeder Zelle in unserem Körper.
Die Schlüsselrolle des Coenzyms Q10 in unserer Gesundheit
Das Coenzym Q10 hat eine Schlüsselrolle in dem Einlagerungsprozes von Energie. Darum ist es ganz wichtig, dass man ein gutes Niveau von Q10 in seinem Organismus hat, da es ganz wichtig für die Organe, wie zum Beispiel das Herz, die Leber und die Niefen ist und zu Diabetes, Paradontit, Migräne und anderen Krankheiten führen kann.
Leider, nachdem man 30 Jahre alt wird, wird das Coenzym in dem Organismus allmählich weniger, was zu degenerativen Prozessen in userem Körper führt – oder, mit anderen Worten, werden wir älter. Man kann das am meisten an unserer Haut erkennen. Da der Mangel an Q10 zu Mangel an Kollagen führt, was wiederum Falten verursacht, braucht man auch Außenquellen von Q10.
Mangel an Q10 – wie können wir diesen vermeiden?
Wegen der Müdigkeit, des Stress und der gesundheitsschädlichen Lebensweise braucht das Organismus mehr Nährstoffe zu verbrauchen um sich wiederherzustellen. Auf diese Weise aber ensteht auch der Mangel an Q10, was negatives Effekt auf die Haut haben kann.
Als ein natürlicher Bestandteil der Haut, retardiert das Coenzym das Altern. Er glättet die Haut und schützt die Zellen.
Vielleicht möchten Sie schon wissen, wie man zusätzlich Q10 sein Organismus besorgen kann?
Sie können das Coenzym Q10 als Zusatz zu dem Essen einnehmen. Das Organismus verarbeitet es ganz normal, wie es auch mit den anderen Fetten macht.
Mann kann Q10 auch einfach durch die Ernährung besorgen, indem er reiche an Q10 Produkte isst. Solche sind zum Beispiel rottes oder weisses Fleisch, Fisch und Rind- oder Schweinherz und Leder. Ganz reich an Coenzym Q10 ist auch die Sojabutter, das Olivenöl und andere.
Die tägliche Einnahme von Q10, die das mänschliche Organismus braucht, ist zwischen 30 und 200 mg.
Q10 in der Kosmetik
Natürlich wird das Coenzym in uterschiedlichen antiage Kosmetikprodukten hinzugefügt. Diese energisieren die Haut, schützen sie vor dem Altern, stimulieren die Zellaktivität und Kollagenprodiktion. Viele Forschungen beweisen, dass Q10 ganz positiv auf die Haut und die Alretnprozesse wirkt. Unter dem folgenden Link können Sie eine Vielfalt an Gesichtscremen finden.
Immer häufiger wird bei den Q10 Produkten ein Coenzym benutzt, das nicht nur Antioxidant, sondern auch einen mächtigen Zellenaktivator ist. Dieses ist fettlöslich und wirkt wohltuend auf die Haut. Er neutralisiert die freie Radikallen in der Haut und, schütz nicht nur vor Zellenbeschädigung, sondern auch verbessert er ihre Energiebalance.
- Zusammenfassung der wichtigsten Wirkungen der Q10 Kosmetikprodukten
Die wichtigsten Wirkungen der Kosmetikprodukten, die Q10 entahlen sind wie folgt:
- Sie tragen zu der guten Vitalität der Haut bei und stimulieren ihre Schutzfunktion
- Sie schützen vor dem vorzeitigne Altern der Haut, das von den UV Strahlen und andere Außenfaktoren verursacht werden kann
- Sie stabilisieren die Naturmechanismen der Haut
- Sie vermeiden die Falten oder machen sie weniger sichtbar
- Sie verhindern das Erscheinen von neuen Falten
- Sie tragen zu der guten Elastizität und Glätte der Haut.
Es ist empfehlenswert, man so früh wie möglich Produkten mit Coenzym Q10 regelmäßig aufzutragen, um das vorzeitige Altern der Haut zu vermeiden. Wenn man den Fakt in Rücksicht nimmt, dass die ersten Falten mit 25 Jahren erscheinen, muss man solche Produkte unbedingt verwenden.
Für ein besseres Effekt ist es zu empfehlen man die Q10 Kosmetik mit anderen Produkten wie zum Beispiel der Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Serum oder die Cellular Anti-Age Eye Creme von Nivea zu kombinieren.